Weegschaal met Apple Health

Hoe de koppeling in elkaar zit

Apple Health is geen dienst in de cloud van Apple, maar een database op je iPhone. Apps mogen daar met jouw toestemming in schrijven en uit lezen, per gegevenssoort apart. Je weegschaal stuurt zijn meting dus eerst naar de app van de fabrikant, en die app zet er een kopie van in Apple Health. Valt de app van het merk om, dan houd je in Apple Health nog steeds je historie — dat is precies waarom deze koppeling het aanzetten waard is.

Toestemming werkt in één richting per gegevenssoort. Een app kan schrijfrechten hebben voor gewicht maar geen leesrechten voor je lengte, of andersom. In het scherm dat iOS toont bij de koppeling staan alle schuifjes standaard uit; er is een knop om ze in één keer aan te zetten.

Welke waarden er daadwerkelijk in komen

Apple Health kent simpelweg geen standaardveld voor vochtpercentage, botmassa of spiermassa als aparte waarde. Wie die getallen wil volgen, blijft daarvoor afhankelijk van de app van het merk. Voor gewicht en vetpercentage is de koppeling wel volledig. Hoe die vetschatting tot stand komt, staat uitgelegd bij bio-impedantie.

De koppeling instellen

1. Installeer de app van de fabrikant en maak je account aan met lengte, leeftijd en geslacht.
2. Koppel de weegschaal en weeg één keer, zodat er iets te synchroniseren valt.
3. Open in die app de instellingen en zoek naar Apple Health of Gezondheid — vaak onder profiel, verbindingen of gegevensbeheer.
4. Zet in het scherm dat iOS toont de schuifjes aan voor de waarden die je wilt doorgeven. Ze staan standaard uit.
5. Weeg opnieuw en controleer het resultaat in de Gezondheid-app onder Bladeren, Lichaamsmetingen.

Welke merken het ondersteunen

Bij merken die zich op gezondheidsmeting richten is de koppeling gebruikelijk: Withings en Beurer bieden hem al jaren aan in hun apps. Bij goedkopere merken varieert het per app en per appversie, en soms per regio. De betrouwbaarste controle is de productpagina van de app in de App Store: staat Apple Health daar niet genoemd, ga er dan van uit dat het niet werkt en vraag het na bij de verkoper voor je bestelt. De verschillen tussen de apps zelf staan bij slimme weegschaal met app.

Wat er in de praktijk misgaat

• Dubbele metingen. Twee apps die naar hetzelfde veld schrijven leveren twee punten per dag op. Ruim dat op bij Gegevensbronnen en toegang.
• De verkeerde bron bovenaan. Apple Health toont de waarde van de hoogst geplaatste bron. Zet de weegschaal-app bovenaan als die leidend moet zijn.
• Alleen vanaf nu. De meeste apps sturen geen oude metingen mee; zet de koppeling dus meteen aan.
• Bluetooth zonder app. Bij een bluetooth-model komt er niets in Apple Health zolang je de app niet opent. Een wifi-model heeft dat probleem niet.
• Verwijderen werkt niet in beide richtingen. Een meting die je in Apple Health wist, blijft in je account bij de fabrikant staan.

Weet je nog niet welk type slimme weegschaal hierbij past, dan helpt de keuze per situatie in onze koopgids voor slimme weegschalen. Gebruik je Android, lees dan verder bij Google Fit en Health Connect.