Beste slimme weegschaal

Waarop we selecteren

We beginnen bij vier vragen over de app. Schrijft hij door naar het gezondheidsplatform van je telefoon? Kun je je metingen als bestand exporteren? Zit er een abonnement op de grafieken die je wilt zien? En hoeveel gebruikersprofielen kent het toestel? Pas als die vier beantwoord zijn, is de keuze tussen wifi en bluetooth interessant.

De meetkant wegen we mee op één punt: herhaalbaarheid binnen 100 gram bij twee metingen achter elkaar. Het aantal lichaamswaarden op het display telt niet mee, want die komen allemaal uit dezelfde weerstandsmeting. Hoe die techniek werkt, staat op de categoriepagina over slimme weegschalen; hoe we tot een selectie komen, staat bij de koopgidsen.

Je gebruikt een iPhone en wilt alles in Apple Health

Kies een merk waarvan de app gewicht, vetpercentage en spiermassa als losse velden naar Apple Health schrijft, niet alleen een samenvatting. Dan blijft je geschiedenis staan als je later van merk wisselt, en kunnen andere apps ermee rekenen. Reken op synchronisatie binnen 30 seconden nadat je van de weegschaal stapt, mits je telefoon in de buurt is. Welke merken het ondersteunen en hoe je koppelt, staat bij weegschaal met Apple Health; de app zonder advertenties van Withings is hier het referentiepunt.

Je gebruikt Android en wilt niet aan één app vastzitten

Android loopt sinds de overstap van Google Fit naar Health Connect via een centrale gegevensopslag op je toestel. Kies een weegschaal waarvan de app die koppeling ondersteunt, want anders staat je geschiedenis alleen in de merk-app en kun je hem er zonder export niet meer uit halen. Controleer bovendien of exporteren naar CSV gratis is; bij goedkope merken zit dat regelmatig achter een abonnement. Health Connect zit standaard op nieuwere Android-toestellen; op oudere installeer je het als losse app.

Meerdere huisgenoten wegen zich op hetzelfde toestel

Een gezinsweegschaal herkent wie er op staat aan het gewicht en boekt de meting op het juiste profiel. Reken op acht profielen bij de betere modellen en op verwisselde metingen zodra twee gebruikers minder dan twee tot drie kilo verschillen. Een gastmodus is dan geen luxe: die logt een losse meting zonder je grafiek te vervuilen. Meer daarover bij weegschaal voor meerdere gebruikers.

Je wilt geen telefoon meenemen naar de badkamer

Een wifi-weegschaal stuurt de meting zelf door en werkt dus ook als je telefoon nog op je nachtkastje ligt. Dat scheelt vergeten metingen, kost je wel een eenmalige netwerkinstelling en ongeveer de helft van de batterijduur: reken op zes tot twaalf maanden in plaats van negen tot achttien. Kies daarbij een merk zonder abonnement voor de basisgrafieken. Het verschil staat uitgewerkt bij wifi weegschaal.

De vier situaties naast elkaar

Veelgemaakte fouten

• Het vetpercentage als absoluut getal lezen. Twee merken kunnen vier procentpunt verschillen op dezelfde persoon. Alleen je eigen reeks zegt iets; de uitleg staat bij vetpercentage meten.
• Het abonnement pas na de aankoop opzoeken. Controleer vóór het bestellen welke grafieken gratis blijven. Terugsturen omdat je trendlijn geld kost, is zonde van de moeite.
• Bluetooth kiezen terwijl je telefoon nooit meegaat. Dan mist de weegschaal metingen die je later niet meer kunt invoegen.
• Een slimme weegschaal kopen voor één meting per maand. Weeg je zelden, dan koop je vooral een account en een batterij die sneller leeg is; een gewone personenweegschaal doet dan hetzelfde werk.